Leviers pour soutenir la santé mentale des jeunes et des professionnels qui les accompagnent

par | Mar 10, 2026

La santé mentale est un enjeu central dans nos vies professionnelles et personnelles. Pourtant, elle reste souvent difficile à aborder, entourée de tabous ou de malentendus. C’est pour ouvrir un espace de dialogue, de compréhension et d’action que l’Afocal a organisé un événement le 22 janvier dernier. Notre objectif était simple : permettre à chacun de mieux comprendre les mécanismes du bien‑être psychologique, d’identifier les signaux d’alerte et de découvrir des ressources concrètes pour agir.

Créer un environnement sécurisant et favoriser le lien social

La santé mentale des jeunes et des professionnels repose d’abord sur des conditions de vie stables et un cadre social protecteur. Un environnement matériel et affectif sécurisé réduit les facteurs de stress et d’anxiété, tandis que des liens authentiques – avec les pairs, les animateurs ou les familles – agissent comme un rempart contre l’isolement. Pour les jeunes, cela passe par des espaces d’expression libres de jugement, où leur parole est entendue et valorisée.

Les ateliers participatifs, comme ceux proposés lors de l’événement du 22 janvier, montrent l’efficacité d’outils concrets (liberté intérieure, respiration, communication bienveillante) pour renforcer ces liens et prévenir les risques psychosociaux.

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BAFA : révélateur de talents !

par | Avr 19, 2022

Être directrice d’une formation BAFA, c’est donner la possibilité à chaque personne de trouver un endroit où il peut développer ses talents en complément du cadre scolaire et familial. Faire de belles rencontres, découvrir que la différence est une recherche, sont les fruits d’une session en Formation générale ou en Approfondissement. Il est important que chaque jeune puisse trouver un lieu de confiance où il peut oser et apprendre à s’engager avec d’autres.

Ma joie comme directrice de sessions BAFA est de voir un groupe faire connaissance, grandir ensemble, créer des projets, et en quelques jours voir chacun nouer des amitiés fortes !

Diriger une formation dans l’animation, c’est découvrir à chaque fois de nouvelles personnes et leur donner le goût de l’engagement en partageant les spécificités de ce métier. Être animateur ou animatrice demande à trouver un équilibre entre le plaisir de jouer et exercer sa responsabilité face à un groupe d’enfants. (suite…)